Herzgruppe Futuro auf Lanzarote

Möchten Sie sich eine Woche intensiv mit ihrem Körper und ihrer Seele befassen? Dann kommen Sie mit uns auf Lanzarote. Erleben Sie mit uns eine gemeinsame Zeit in warmen und südlichen Gefilden mit Förderung der Herz-Kreislaufprotektion durch körperliche Aktivität und Förderung der sozialen Kontakte.

Unser Motto «Alles kann, Nichts muss»

Lanzarote / Hotel H10 Timanfaya Palace

– Das Klima ist trocken und mild

– Von April bis November ist durchschnittlich ein Regentag im Monat zu erwarten

– Die Tageshöchsttemperaturen schwanken zwischen 20.4 Grad im Januar und 29.9 Grad im August

– Das Hotel liegt direkt am Meer und besticht durch ein modernes Interieur im maurischen Stil

– Es ist spezialisiert auf Erwachsene und bietet ein abwechslungsreiches Morgen– und Nachtessen vom Buffet an

– Zwei Aussen- und ein beheizter Innenpool, Fitnessbereich, Sauna, Minigolf, Tennisplatz u.a. stehen zur Verfügung

Was erwartet Sie?

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm während der ganzen Woche aufgeteilt in einen Morgen- und einen Nachmittagsblock mit Gymnastik, Ergometer- und Kraft-Training, Aquagymnastik, Wanderungen und Entspannung. Zusätzlich optional begleitete Ausflüge zum Markt, Nationalpark, idyllischem Fischerdorf, u.a.

Wer leitet das Bewegungsprogramm?

Geleitet wird die gesamte Reise und das Programm von:

Frau Andrea Bannwart, Herztherapeutin SCPRS
Unterstützt wird Sie durch Alfons Moser, Sportphysiotherapeut im Ruhestand

Welche Leistungen kann ich erwarten?

Organisation Hin- und Rückflug (EasyJet), Unterkunft inkl. Halbpension sowie Transfer
Reisebegleitung ab dem Flughafen Basel/Mulhouse nach Lanzarote
Infoveranstaltung vor Ort
Täglich zwei Bewegungsblöcke – morgens und nachmittags von
jeweils 90 – 120 Minuten
Detaillierte Reiseunterlagen und Wochenplan

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?

Flugtauglich für einen etwa 4-stündigen Flug
Stabile Herzsituation in den letzten 6 Monaten

Was kostet die Teilnahme?

Preis pro Person im DZ für eine Woche: 2’050.– CHF,
Zuschlag für EZ 300.– CHF

Inkl. Halbpension / Hin- und Rückflug / Flughafen Transfer zum Hotel und zurück / Herzgruppen-Training

Wie kann ich mich anmelden?

– Anmeldeformular

– AGB

Wir möchten Sie als Herzgruppenteilnehmer dabei unterstützen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wieder zu erlangen oder zu verbessern und in der Gemeinschaft mit anderen zu einem herzgesunden Lebensstil zu finden.

Ihr Team der Herzgruppe Liestal