Herzgruppe Futuro im Schwarzwald (Elzach)
Möchten Sie sich vier Tage intensiv mit ihrem Körper und ihrer Seele befassen? Dann kommen Sie mit uns in den Schwarzwald. Erleben Sie mit uns eine gemeinsame Zeit in einer für uns gewohnten Klimazone, vertrauter Natur und kurzer Anreise!
Unser Motto «Alles kann, Nichts muss»
Schwarzwald / ElzLand Hotel Pfauen
– Das Klima und die Natur sind uns vertraut
– Das Hotel liegt im Mittleren Schwarzwald zwischen Freiburg im Breisgau – Lahr – Rottweil, ca. 120 km oder 1,5h Anfahrt aus Liestal
– Im 4* Hotel können Sie sich erholen, aktiv sein und Neues erleben im sonnigen und milden Klima des Elztals
– Regionale Frischeküche – kreativ interpretiert und auf Ihre Wünsche abgestimmt, sowie lichtdurchflutete, moderne und klare Räumlichkeiten erwarten Sie
– SPA mit Schwimmbad, Finnische Salzsauna, Kräutersauna, Aromadampfbad, Ruheoasen, Liegewiese und Teehaus stehen Ihnen zur Verfügung
Was erwartet Sie?
Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm während der ganzen vier Tage aufgeteilt in einen Morgen- und einen Nachmittagsblock mit Gymnastik, Ergometer- und Kraft-Training, Aquagymnastik, Wanderungen und Entspannung.
Wer leitet das Bewegungsprogramm?
Geleitet wird die gesamte Reise und das Programm von:
- Frau Andrea Bannwart, Herztherapeutin SCPRS
- Unterstützt wird Sie durch Alfons Moser, Sportphysiotherapeut im Ruhestand
Welche Leistungen kann ich erwarten?
- Hin- und Rückreise in einem modernen Reisebus mit der Firma A.N.K. Tours Liestal sowie Hotel
- Kulinarik: Frühstück, Mittagssnack und Vital Abendmenü
- Täglich zwei Bewegungsblöcke – morgens und nachmittags von
jeweils 90 – 120 Minuten - Detaillierte Reiseunterlagen
Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
- Stabile Herzsituation in den letzten 6 Monaten
- Spaziergänge von 30-60 Minuten auf Waldwegen
Was kostet die Teilnahme?
Neue Preise werden mit der neuen Ausschreibung bekannt gegeben.
Wie kann ich mich anmelden?
Zur Zeit finden keine Reisen statt. Neue Daten folgen.
Wir möchten Sie als Herzgruppenteilnehmer dabei unterstützen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wieder zu erlangen oder zu verbessern und in der Gemeinschaft mit anderen zu einem herzgesunden Lebensstil zu finden.
Ihr Team der Herzgruppe Liestal
