Herzgruppe Futuro Liestal

Herzlich Willkommen zur Herzgruppe Futuro Liestal. Wir bieten Teilnehmenden jeden Alters ein von Herztherapeuten geleitetes, abwechslungsreiches wöchentliches Bewegungsprogramm.

Für wen ist eine Teilnahme am Bewegungsprogramm der Herzgruppe sinnvoll?

Für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Für Herzpatienten, welche die ambulante oder stationäre Rehabilitation abgeschlossen haben und den Behandlungserfolg langfristig in den Alltag integrieren wollen
Als Präventionsmassnahme für Menschen mit kardiovaskulären Risikofaktoren
Für all jene, welche Ihre geistige und körperliche Fitness wiederherstellen, aufrechterhalten und verbessern wollen

Welche Ziele verfolgen Sie in einer Herzgruppe?

Gemeinsam zu einem herzgesunden Lebensstil
Verbesserung und langfristige Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens
Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination
Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen, Erlangen eines besseren Körpergefühls
Stressbewältigung durch Erlernen von Entspannungsübungen

Wann finden die Gruppen statt?

Montags	Dienstags	Mittwochs	Donnerstags	Freitags
18:00 Uhr	11:00 Uhr	08:30 Uhr	18:15 Uhr im Gitterli!	11:00 Uhr
	16:15 Uhr	11:00 Uhr
		13:30 Uhr
		15:00 Uhr
		16:30 Uhr

Was erwartet Sie?

Ein dynamisches, motiviertes und professionelles Team aus Herztherapeuten und Kardiologen
Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm unter stetiger Betreuung in angenehmer Atmosphäre und modernen Räumlichkeiten
Erfahrungsaustausch und Motivation innerhalb der Gruppe
Individuelles, auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnittenes Trainingsprogramm mit funktionellen Übungen, Training an Kraftgeräten sowie Ausdauertraining auf dem Veloergometer
Informationen und Vorträge zu Themen betreffend herzgesunden Lebensstil und Unterstützung bei einer langfristigen Umsetzung

Was kostet die Herzgruppe?

Ein Herzgruppen-Abo kann für 3 oder 6 Monate gelöst werden und beinhaltet eine Lektion pro Woche. Einige Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil des Abonnements.

3 Monate 250 CHF
6 Monate 480 CHF

Sie möchten einmal wöchentlich die Herzgruppe besuchen und zusätzlich noch das Angebot der Medizinischen Trainingstherapie nutzen? Dann ist unser Kombi-Abonnement das Richtige für Sie.

3 Monate 390 CHF
6 Monate 690 CHF

Wir möchten Sie als Herzgruppenteilnehmer dabei unterstützen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wieder zu erlangen oder zu verbessern und in der Gemeinschaft mit anderen zu einem herzgesunden Lebensstil zu finden.

Ihr Team der Herzgruppe Liestal