Herzgruppe Räbgass Basel
Unsere Herzgruppe bietet Teilnehmenden jeden Alters eine von einer Herztherapeutin geleitetes, abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Es richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzpatienten, welche die ambulante oder stationäre Rehabilitation abgeschlossen haben und den Behandlungserfolg langfristig in den Alltag integrieren möchten. Selbstverständlich auch an alle Personen, welche präventiv ihre Herzgesundheit erhalten oder verbessern möchten. Dabei kommt auch der gesellschaftliche Aspekt nicht zu kurz.
Was bietet Ihnen die Herzgruppe?
Unser Bewegungsprogramm bietet Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes, abwechslungsreiches, ganzheitliches Bewegungsprogramm:
- Spielerische, koordinative Übungen in der Gruppe
- Funktionelle Übungen
- Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an und mit Geräten
- Entspannungsmethoden
- Vorträge zu Themen rund um die Gesundheit
- Outdoor Aktivitäten
- Herzgruppen-Reisen
Kosten und Versicherung
Grundsätzlich wird das Bewegungsprogramm von den Teilnehmenden bezahlt. Im Rahmen der Zusatzversicherung leisten einige Krankenkassen einen Beitrag an den Kosten.
Die Herzgruppe „Räbgass“ in Basel ist zudem an Update Fitness angeschlossen.
Sowohl die Herzgruppe „Räbgass“ wie auch das Update Fitness sind von der Krankenkasse anerkannt.
Mitgliederbeitrag
Gerne bieten wir Ihnen ein unverbindliches, kostenloses Schnuppertraining an.
Diverse Abonnemente auf Anfrage.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Wann finden die Gruppen statt?
| Montags | Dienstags | Donnerstags |
| 09:00 Uhr | 08:00 Uhr | 08:00 Uhr |
| 10:30 Uhr | 09:00 Uhr | 09:00 Uhr |
| 18:30 Uhr | 10:30 Uhr | 10:30 Uhr |
| 14:00 Uhr | 14:00 Uhr |
Kontakt
Sie können sich bei Andrea Bannwart unter 079 746 77 16 oder über info@herzgruppe-bs.ch direkt mit ihr in Verbindung setzen.
Anmeldeformular
Wir möchten Sie als Herzgruppenteilnehmer dabei unterstützen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wieder zu erlangen oder zu verbessern und in der Gemeinschaft mit anderen zu einem herzgesunden Lebensstil zu finden.
Ihr Team der Herzgruppe Basel
